26 MEI: Restoratieve yoga!

Maandelijks organiseren we een workshop restoratieve yoga op zondagochtend.

Data: 13/1, 24/2, 24/3, 28/4, 26/5 en 30/6 telkens van 10u tot 12u.
De workshops zijn apart te betalen en zijn niet mee inbegrepen in de 10 beurtenkaarten of abonnementen.
Inschrijven: www.momoyoga.nl/anneliesjordaens
Lesgeefster: Jessy Bettio
Prijs: 30 euro per les
Locatie: Gezondheidshuis ProVita, Antoon van Brabantstraat 15, 2630 Aartselaar

Herstellende yoga  brengt diepe ontspanning voor  lichaam en geest.
Met hulp van yogamateriaal zoals dekens, bolsters, blokjes en riemen brengen we het lichaam in een comfortabele, ontspannen houding en ondersteunen we waar nodig. De houdingen worden langere tijd aangehouden. Deze vorm van yoga helpt om het lichaam te herstellen.

Restoratieve yoga kan een positief effect hebben bij (chronische) stress, vermoeidheid, hoge bloeddruk, burn-out, fibromyalgie,…  Deze vorm van yoga is ook geschikt wanneer je een blessure hebt.

Kleed je warm aan voor deze les! Neem even contact met me op wanneer je specifieke noden hebt.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *