Lessenreeks zwangerschapsyoga

** NIEUW: Lessenreeks zwangerschapsyoga **
Om je nog beter van dienst te kunnen zijn bieden we de lessen zwangerschapsyoga vanaf januari aan in reeksen van vier lessen.

Waarom een vaste reeks?
Het beoefenen van yoga biedt heel wat voordelen aan zwangere vrouwen: je leert ademhalingstechnieken om te ontspannen, houdingen die je klachten verlichten, je helpen bij de bevalling of bij het dragen van je baby achteraf …

De effecten ervaar je echter pas optimaal bij een regelmatige, en dus wekelijkse, beoefening en veel minder wanneer je slechts af en toe een lesje meepikt. Ook kunnen we op deze manier meer diepgang in de lessen brengen en leer je je vaste groep mede-yogi’s beter kennen.

Bovendien wordt het zo nog makkelijker om aan zelfzorg te doen! Zeker tijdens de wintermaanden ben je misschien geneigd om in je zetel te blijven hangen, terwijl je je zo veel beter en ontspannen voelt na een lesje. Op deze manier wordt je yogales een vast momentje me-time in je agenda.

Hoe werkt het?
Je schrijft je in voor een volledige reeks van vier lessen en betaalt 48 euro.
Lessenreeks 1: 13, 20, 27 januari en 3 februari 2020 van 18u30 tot 19u30
Lessenreeks 2: 2, 9, 16 en 23 maart 2020 van 18u30 tot 19u30
Inschrijven: stuur een mailtje naar info@anneliesjordaens.be

=> Kan je toch één keer niet komen? Dan voorzien we een inhaalles.
=> Heb je nog beurten over op je beurtenkaart? Die verrekenen we uiteraard met de prijs van je lessenreeks.

Wil je graag eerst een keer proberen? Tot en met 16 december kan je nog een losse les uitproberen.

De lessenreeks gaat door vanaf 4 inschrijvingen. Schrijf je dus zeker tijdig in (ten laatste een week voor aanvang van de reeks) zodat we weten of de lessen kunnen doorgaan.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *