Een gezond lichaam ter ondersteuning van een gezonde geest

8 weken Mindfulness training

In maart komt er een nieuwe 8 weken Mindfulness training aan! Een combinatie van Westerse psychologie en Oosterse wijsheid en meditatie. Voor wie? * pieker je vaak? * maak je je veel zorgen? * denk je vaak negatief? * voel je je vaak onzeker, angstig? * kan je moeilijk tot rust komen? * slaap je […] lees meer...

Familieyoga (relaxatie ouder/kind)

Maandelijks organiseren we in samenwerking met het Huis van het Kind Aartselaar een super leuke workshop familieyoga! Samen met je kind ontspannen en genieten van elkaars aandacht. Tijdens deze lessen leren ouder en kind verschillende manieren om te ontspannen zoals ademhalingsoefeningen, fantasierijke massages, yoga, sprookjesachtige meditaties en visualisaties. Voor 4- tot 10- jarigen en hun […] lees meer...

Restoratieve yoga!

Maandelijks organiseren we een workshop restoratieve yoga op zondagochtend. Data: 13/1, 24/2, 24/3, 28/4, 26/5 en 30/6 telkens van 10u tot 12u. De workshops zijn apart te betalen en zijn niet mee inbegrepen in de 10 beurtenkaarten of abonnementen. Inschrijven: www.momoyoga.nl/anneliesjordaens Lesgeefster: Jessy Bettio Prijs: 30 euro per les Locatie: Gezondheidshuis ProVita, Antoon van Brabantstraat 15, […] lees meer...

Uurrooster YOGA en small group training januari 2019!!!

Vanaf januari breiden we ons aanbod aan groepslessen uit. Zo kan je kiezen uit: Hatha yoga, Yin yoga, Ochtendyoga, Relaxatie/yoga, Kinderyoga en Small Group Training.. UURROOSTER (vanaf januari 2019!) Dinsdag 19u – 20u: Small Group Training volw 20u – 21u: Small Group Training volw Woensdag 9u30 – 10u30: Ochtendyoga 19u15 – 20u15: Hatha 20u30 – 21u30: […] lees meer...